Таблица нормативов и разрядов по плаванию в 2020-2021 году

Таблица нормативов и разрядов по плаванию в 2020-2021 году

Всем, кто ходит в бассейн и хочет достичь результатов в данном виде спорта, интересно будет узнать, какие нормативы по плаванию предусмотрены в 2020-2021 году, и какие установлены требования для закрытых комплексов и открытой воды.

Действующие нормы

Новые разряды по плаванию, которые действуют в 2020-2021 году, внедрены в рамках «Положения о Единой спортивной классификации 2019-2021» . Показатели результатов в этом виде спорта не постоянные и с течением времени могут меняться. Изменения, как правило, вносятся в сторону уменьшения времени на выполнение того или иного норматива, чему способствуют результаты выступлений спортсменов на чемпионатах Европы, Мира и Олимпийских играх.

Приказом Минспорта №990 определены следующие нормативы:

  • вольный стиль (50/100/200/400/800/1500 м);
  • брас (50/100/200 м);
  • на спине (50/100/200 м);
  • баттерфляй (50/100/200 м);
  • комплексные заплывы (200/400 м).

Также установлена градация разрядов и званий:

  • третий юношеский (IIIю);
  • второй юношеский (IIю);
  • первый юношеский (Iю);
  • третий разряд (III);
  • второй разряд (II);
  • первый разряд (I);
  • кандидат в мастера спорта (КМС);
  • мастер спорта (МС);
  • мастер спорта международного класса (МСМК).

Действующие нормы нормативов и разрядов по плаванию

Для получения очередного ранга или звание, спортсмен должен проплыть дистанцию за время, зафиксированное в таблице разрядов по плаванию 2020-2021. Подростковые и взрослые звания присваиваются по итогам любых соревнований. Если состязания проводятся на открытой воде с течением, по результатам которых планируется присвоение рангов, то дистанция для спортсмена должна быть установлена таким образом, чтобы одна ее часть преодолевалась по течению, а вторая – против него.

Звание КМС можно получить только по итогам выполнения дисциплин на соревнованиях, статус которых не ниже городских. Ранг МС оформить сложнее. Пловец должен выполнить нормативы в рамках следующих мероприятий:

  1. Чемпионат федеральных округов.
  2. Отборочные зональные турниры.
  3. Состязания г. Москвы или г. Санкт-Петербурга.

На указанных мероприятиях задействуется система электронного хронометража. Количество судей – не менее трех, и у них должна быть всероссийская лицензия.

МСМК – высшая категория. Звание можно получить по итогам чемпионата или кубка РФ, а также международных соревнований. Электронный хронометраж также обязательный, а судьи, обслуживающие состязание, должны обладать всероссийской или международной категорией.

Действующие нормы нормативов и разрядов по плаванию

Для всех групп предусмотрены возрастные ограничения. До достижения определенного возраста нельзя получить тот или иной ранг:

  • I-III юношеские – с 9 лет;
  • I-III спортивные – с 9 лет;
  • КМС – с 10 лет;
  • МС – с 12 лет;
  • МСМК – с 14 лет.

Женщины (25 м)

Многие считают, что занятия удобнее проводить на короткой воде (25 м), но так число разворотов увеличивается, как и общая дистанция, что сказывается на итоговом результате. Поэтому оптимальный вариант – тренироваться в разных условиях.

Таблица нормативов по плаванию на 2020-2021 год для женщин на 25 м (минуты, секунды, доли секунд) выглядит следующим образом.

Таблица разрядов по плаванию 2021 года женщины 25 метров

Женщины (50 м)

Главная проблема для многих регионов РФ – недостаточное число спортивных комплексов с бассейнами олимпийского типа. Для выполнения требований для присвоения того или иного ранга необходимо регулярно тренировать выносливость именно в стационарном бассейне.

Таблица нормативов по плаванию в 2020-2021 г. на 50 м для женщин выглядит так:

Таблица разрядов по плаванию 2021 года женщины 50 метров

Мужчины (25 м)

Специалисты считают, что итоговый результат в плавании на 30% зависит от силы и на 70% от техники и выносливости. Чем короче расстояние, тем больше внимания уделяется скорости. Чем длиннее дистанция, тем большую важность принимают выносливость и навыки в правильном распределении силы.

Таблица разрядов по плаванию в 2020-2021 г. в бассейнах на 25 м выглядит так:

Таблица разрядов по плаванию 2021 года мужчины 25 метров

Мужчины (50 м)

Преодоление дистанций в стационарных бассейнах занимает больше времени, поэтому зачетная таблица обладает некоторыми особенностями. Их необходимо учитывать при подготовке к состязаниям.

Таблица разрядов по плаванию 2021 года мужчины 50 метров

Как занимаются дети

Дети начинают посещать секции, обычно, с 6-8 лет. Занятия стартуют с основ, и умения держаться на воде. Постепенно, в случае желания ребенка заниматься и при наличии определенных успехов, его могут определить в категорию подающего надежды, после чего пригласить в спортивную школу. В таких случаях тренировки будут носить систематический характер. Вместо 3-4 занятий в неделю они проводятся ежедневно.

Для понимания, есть ли у ребенка задатки для достижения высоких результатов, как правило, проходит 2 года после начала занятий. За указанный период ребенок должен освоить все основные виды плавания. По завершении 1 года занятий проводится тестирование – заплыв кролем и на спине на дистанцию в 20 м.

Детские занятия по плаванию

Если указанные и другие достижения фиксируются по всем правилам и с учетом действующих требований, тренер подает представление в течение 4 месяцев со дня подведения итогов выступления. Все достижения вносятся в специальную книгу, которую пловцы приобретают индивидуально. В процессе заполнения книги нужно обязательно указывать категорию соревнований, сведения о судьях, которые проводили состязание, а также вписывать ссылки на приказы о присвоении того или иного звания.

Подводные заплывы в ластах

Цель дисциплины – преодоление различных дистанций за минимальные промежутки времени. Соревнования проводятся в бассейнах открытого и закрытого типа, длиной – 50 м, с минимальной глубиной – 90 см. Подводные соревнования делятся на:

  1. Плавание под водой в ластах с использованием дыхательного аппарата.
  2. Ныряние в длину под водой в ластах с задержкой дыхания.

Подводные заплывы в ластах

Костюмы должны соответствовать некоторым требованиям, а размеры ласт не могут быть больше официально установленных. Допускается прозрачность воды, при которой пловцы четко видят разметку и могут визуально наблюдать за соперниками на всей дистанции.

Читайте также:


Комментировать
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Заметили опечатку на сайте? Мы будем благодарны вам, если вы выделите ее и нажмете Ctrl + Enter




НОВОСТИ 2021 ГОДА

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector